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Sonstiges - Salzburg Milch GmbH

Qimiq Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · Gramm: 2 kcal

Eiweiß 4,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 18 % kcal
Fett 15,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Qimiq Vanille

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 73.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Qimiq Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Qimiq Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g Gramm (1 g)
Brennwert 184,0 kcal / 770,0 kJ 1,8 kcal / 7,7 kJ
Eiweiß 4,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,2 g 0,1 g
davon Zucker 7,8 g 0,1 g
Fett 15,0 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 0,1 g
Salz 0,14 g 0,00 g
Broteinheiten 0,7 g 0,0 g

Gramm Qimiq Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Gramm Qimiq Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Qimiq Vanille

Wie viele Kalorien hat Qimiq Vanille?

100 g Qimiq Vanille enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (Gramm, 1 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Qimiq Vanille?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Qimiq Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Qimiq Vanille rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gramm Qimiq Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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