Sonstiges - Qi2 Sports Nutrition
Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
14kcal
59 kJ · 100 g: 14 kcal
Brennwertverteilung von Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht
Nährwerte von Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 14,0 kcal59,0 kJ | 14,0 kcal59,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht
Wie viele Kalorien hat Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht?
100 ml Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Qi2 sports Nutrition, Birne Passionsfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.
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