Sonstiges - Qi2 Sports Nutrition
Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · 100 g: 373 kcal
Brennwertverteilung von Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp
Nährwerte von Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ | 373,0 kcal1.562,0 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 26,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 13,0 g | 13,0 g |
| Salz | 0,58 g | 0,58 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 398 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp
Wie viele Kalorien hat Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp?
100 g Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 373 kcal.
Welche Nährwerte hat Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Qi2 Pro 40% Protein Bar Shoko-Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.



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