Sonstiges - Qi2 Sports Nutrition

Qi2 Beef Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 40,2 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 3 % kcal

Fett 7,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Qi2 Beef Snack

Eiweiß: 68.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Qi2 Beef Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Qi2 Beef Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Qi2 Beef Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Qi2 Beef Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Qi2 Beef Snack

Wie viele Kalorien hat Qi2 Beef Snack?

100 g Qi2 Beef Snack enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Qi2 Beef Snack?

Je 100 g: 40,2 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Qi2 Beef Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Qi2 Beef Snack rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Qi2 Beef Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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