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Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 33,3 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 24 % kcal

Fett 5,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor

Eiweiß: 56.6 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor

Wie viele Kalorien hat Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor?

100 g Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor?

Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 30,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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