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Q-Bar, Dark Chocolate Chunk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 33,3 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 23 % kcal

Fett 6,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Q-Bar, Dark Chocolate Chunk

Eiweiß: 54.5 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Q-Bar, Dark Chocolate Chunk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Q-Bar, Dark Chocolate Chunk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Q-Bar, Dark Chocolate Chunk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Q-Bar, Dark Chocolate Chunk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Q-Bar, Dark Chocolate Chunk

Wie viele Kalorien hat Q-Bar, Dark Chocolate Chunk?

100 g Q-Bar, Dark Chocolate Chunk enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Q-Bar, Dark Chocolate Chunk?

Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 30,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Q-Bar, Dark Chocolate Chunk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Q-Bar, Dark Chocolate Chunk rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Q-Bar, Dark Chocolate Chunk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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