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Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 36,7 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 21 % kcal

Fett 4,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar

Eiweiß: 61.4 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar?

100 g Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar?

Je 100 g: 36,7 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 31,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Q-Bar Cinnamon Roll Flavor, Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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