Sonstiges - Rewe
PWR Chocolate caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ · Riegel: 149 kcal
Brennwertverteilung von PWR Chocolate caramel
Nährwerte von PWR Chocolate caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ | 149,4 kcal625,5 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 11,3 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,9 g |
| Fett | 7,6 g | 3,4 g |
| Salz | 1,20 g | 0,54 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PWR Chocolate caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel PWR Chocolate caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Riegel PWR Chocolate caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PWR Chocolate caramel
Wie viele Kalorien hat PWR Chocolate caramel?
100 g PWR Chocolate caramel enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 149 kcal.
Welche Nährwerte hat PWR Chocolate caramel?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PWR Chocolate caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PWR Chocolate caramel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel PWR Chocolate caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.



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