Sonstiges - Prima Wurstspezialitäten

Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 100 g: 220 kcal

Eiweiß 21,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei?

100 g Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putenwurst, laktosefrei, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren