Sonstiges - BBQ

Putensteaks, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Packung: 589 kcal

Eiweiß 21,9 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Putensteaks, Curry

Eiweiß: 82.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Putensteaks, Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putensteaks, Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Putensteaks, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus Packung Putensteaks, Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putensteaks, Curry

Wie viele Kalorien hat Putensteaks, Curry?

100 g Putensteaks, Curry enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Packung, 550 g) kommt auf 589 kcal.

Welche Nährwerte hat Putensteaks, Curry?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putensteaks, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putensteaks, Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Putensteaks, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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