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Sonstiges - Aldi
Putensteak, Paprika - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Steak (135 g) |
| Brennwert: |
152,1 kcal / 637,0 kJ |
205,3 kcal / 860,0 kJ |
| Eiweiß: |
24,0 g |
32,4 g |
| Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
0,2 g |
0,3 g |
| Fett: |
5,9 g |
8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
0,9 g |
| Salz: |
1,50 g |
2,03 g |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Putensteak, Paprika je Ernährungsweise:
Brennwerte von Putensteak, Paprika
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| Eiweiß: |
64.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.5 % der Kalorien |
| Fett: |
35.4 % der Kalorien |
|
Putensteak, Paprika im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
152.1 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
24 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.2 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
5.9 g
0 15.666.700.000 g
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- Putensteak, Paprika
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22152626 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putensteak, Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putensteak, Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Putensteak, Paprika tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Putensteak, Paprika tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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