Sonstiges - Mühlenhof

Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 2,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter

Eiweiß: 79.9 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter?

100 g Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putenschnitzel aus Brustfilet, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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