Sonstiges - Landjunker

Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 18,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal

Fett 11,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art

Wie viele Kalorien hat Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art?

100 g Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putenoberkeulenvollbraten, Jäger art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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