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Putengeschnetzeltes mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · Packung: 616 kcal

Eiweiß 10,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 41 % kcal

Fett 2,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Putengeschnetzeltes mit Reis

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Putengeschnetzeltes mit Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putengeschnetzeltes mit Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Putengeschnetzeltes mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus Packung Putengeschnetzeltes mit Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putengeschnetzeltes mit Reis

Wie viele Kalorien hat Putengeschnetzeltes mit Reis?

100 g Putengeschnetzeltes mit Reis enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (Packung, 550 g) kommt auf 616 kcal.

Welche Nährwerte hat Putengeschnetzeltes mit Reis?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putengeschnetzeltes mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putengeschnetzeltes mit Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Putengeschnetzeltes mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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