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Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 8,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 37 % kcal

Fett 6,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln?

100 g Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putengeschnetzeltes, In Champignonrahmsauce mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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