Sonstiges - Mühlenhof

Putengeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 24,1 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 1,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Putengeschnetzeltes

Eiweiß: 89.6 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Putengeschnetzeltes im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putengeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Putengeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Putengeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putengeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Putengeschnetzeltes?

100 g Putengeschnetzeltes enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Putengeschnetzeltes?

Je 100 g: 24,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putengeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putengeschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putengeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren