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Putengeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Packung: 275 kcal

Eiweiß 23,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Putengeschnetzeltes

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Putengeschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putengeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Putengeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Packung Putengeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putengeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Putengeschnetzeltes?

100 g Putengeschnetzeltes enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Putengeschnetzeltes?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putengeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putengeschnetzeltes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Putengeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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