Sonstiges - Starfrost

Putencurry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 100 g: 70 kcal

Eiweiß 5,9 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 47 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Putencurry

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Putencurry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putencurry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Putencurry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Putencurry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putencurry

Wie viele Kalorien hat Putencurry?

100 g Putencurry enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Putencurry?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putencurry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putencurry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putencurry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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