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Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Packung: 750 kcal

Eiweiß 22,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 6,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer

Eiweiß: 58.7 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Packung Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer

Wie viele Kalorien hat Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer?

100 g Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Putenbrustschnitzel, Zwiebel Sommer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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