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Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 20,6 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 7,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl

Wie viele Kalorien hat Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl?

100 g Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl?

Je 100 g: 20,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putenbrustschnitzel Paprika, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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