Sonstiges - Grillmeister

Putenbrustschnitzel, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 20,8 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 5 % kcal

Fett 1,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Putenbrustschnitzel, Paprika

Eiweiß: 83.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Putenbrustschnitzel, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenbrustschnitzel, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Putenbrustschnitzel, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Putenbrustschnitzel, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenbrustschnitzel, Paprika

Wie viele Kalorien hat Putenbrustschnitzel, Paprika?

100 g Putenbrustschnitzel, Paprika enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Putenbrustschnitzel, Paprika?

Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrustschnitzel, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrustschnitzel, Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putenbrustschnitzel, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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