Sonstiges - Grillmeister
Putenbrust Grillmeister Lidl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
124kcal
519 kJ
Brennwertverteilung von Putenbrust Grillmeister Lidl
Nährwerte von Putenbrust Grillmeister Lidl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 124,0 kcal519,0 kJ |
| Eiweiß | 23,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 3,2 g |
| Salz | 0,93 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Putenbrust Grillmeister Lidl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Putenbrust Grillmeister Lidl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Putenbrust Grillmeister Lidl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Putenbrust Grillmeister Lidl
Wie viele Kalorien hat Putenbrust Grillmeister Lidl?
100 g Putenbrust Grillmeister Lidl enthalten 124 kcal (519 kJ).
Welche Nährwerte hat Putenbrust Grillmeister Lidl?
Je 100 g: 23,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenbrust Grillmeister Lidl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenbrust Grillmeister Lidl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putenbrust Grillmeister Lidl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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