Sonstiges - Hofstädter

Putenaufschnitt , Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 17,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 10,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Putenaufschnitt , Wurst

Eiweiß: 43.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Putenaufschnitt , Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Putenaufschnitt , Wurst im Detail

100 g Putenaufschnitt , Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Putenaufschnitt , Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Putenaufschnitt , Wurst

Wie viele Kalorien hat Putenaufschnitt , Wurst?

100 g Putenaufschnitt , Wurst enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat Putenaufschnitt , Wurst?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Putenaufschnitt , Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Putenaufschnitt , Wurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Putenaufschnitt , Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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