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Puten-Zwiebel Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 18,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 6 % kcal

Fett 5,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Zwiebel Mettwurst

Eiweiß: 57.6 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Puten-Zwiebel Mettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Zwiebel Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten-Zwiebel Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Puten-Zwiebel Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Zwiebel Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Puten-Zwiebel Mettwurst?

100 g Puten-Zwiebel Mettwurst enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten-Zwiebel Mettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Zwiebel Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Zwiebel Mettwurst rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten-Zwiebel Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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