Sonstiges - Purland

Puten-Schnitzel Sommerkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 2,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Schnitzel Sommerkräuter

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Puten-Schnitzel Sommerkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Schnitzel Sommerkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten-Schnitzel Sommerkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Puten-Schnitzel Sommerkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Schnitzel Sommerkräuter

Wie viele Kalorien hat Puten-Schnitzel Sommerkräuter?

100 g Puten-Schnitzel Sommerkräuter enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten-Schnitzel Sommerkräuter?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Schnitzel Sommerkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Schnitzel Sommerkräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten-Schnitzel Sommerkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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