Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Knorr

Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 9,1 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 20 % kcal
Fett 4,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker!

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker! im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 4,5 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker! je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker! wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker!

Wie viele Kalorien hat Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker!?

100 g Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker! enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker!?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker! rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten-Paprika Geschnetzeltes, Natürlich Lecker! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige