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Puten Minuten Steaks, Texas Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ · Packung: 520 kcal
Brennwertverteilung von Puten Minuten Steaks, Texas Style
Nährwerte von Puten Minuten Steaks, Texas Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal544,0 kJ | 520,0 kcal2.176,0 kJ |
| Eiweiß | 21,6 g | 86,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,2 g |
| Fett | 4,4 g | 17,6 g |
| Salz | 1,50 g | 6,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Puten Minuten Steaks, Texas Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Puten Minuten Steaks, Texas Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus Packung Puten Minuten Steaks, Texas Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Puten Minuten Steaks, Texas Style
Wie viele Kalorien hat Puten Minuten Steaks, Texas Style?
100 g Puten Minuten Steaks, Texas Style enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 520 kcal.
Welche Nährwerte hat Puten Minuten Steaks, Texas Style?
Je 100 g: 21,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Minuten Steaks, Texas Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Minuten Steaks, Texas Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Puten Minuten Steaks, Texas Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.



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