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Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 20,5 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal

Fett 2,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade

Wie viele Kalorien hat Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade?

100 g Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten Minuten Steaks, Gartenkräuter Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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