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Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Packung: 440 kcal

Eiweiß 18,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 7 % kcal

Fett 3,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika

Eiweiß: 65.3 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus Packung Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika

Wie viele Kalorien hat Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika?

100 g Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Puten Ministeaks, Joghurt-Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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