Sonstiges - Bauernglück

Puten-Ministeak mariniert hot & spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 1 Packung: 620 kcal

Eiweiß 21,6 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 6,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Ministeak mariniert hot & spicy

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Puten-Ministeak mariniert hot & spicy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Ministeak mariniert hot & spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten-Ministeak mariniert hot & spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 1 Packung Puten-Ministeak mariniert hot & spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Ministeak mariniert hot & spicy

Wie viele Kalorien hat Puten-Ministeak mariniert hot & spicy?

100 g Puten-Ministeak mariniert hot & spicy enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 620 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Ministeak mariniert hot & spicy?

Je 100 g: 21,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Ministeak mariniert hot & spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Ministeak mariniert hot & spicy rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten-Ministeak mariniert hot & spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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