Sonstiges - Tann

Puten mini-käsekrainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 22,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Puten mini-käsekrainer

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Puten mini-käsekrainer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten mini-käsekrainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten mini-käsekrainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Puten mini-käsekrainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten mini-käsekrainer

Wie viele Kalorien hat Puten mini-käsekrainer?

100 g Puten mini-käsekrainer enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten mini-käsekrainer?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten mini-käsekrainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten mini-käsekrainer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten mini-käsekrainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren