Sonstiges - Süddeutsche Truthahn AG

Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 432 kcal

Eiweiß 16,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus Packung Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch

Wie viele Kalorien hat Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch?

100 g Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Puten-Hackfleisch, gewürzt, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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