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Puten Geschnetzles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 19,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Geschnetzles

Eiweiß: 62.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Puten Geschnetzles im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Geschnetzles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten Geschnetzles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Puten Geschnetzles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Geschnetzles

Wie viele Kalorien hat Puten Geschnetzles?

100 g Puten Geschnetzles enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten Geschnetzles?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Geschnetzles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Geschnetzles rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten Geschnetzles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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