Sonstiges - Fair Hof

Puten-Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 23,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Geschnetzeltes

Eiweiß: 90.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Puten-Geschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten-Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Puten-Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Puten-Geschnetzeltes?

100 g Puten-Geschnetzeltes enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten-Geschnetzeltes?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Geschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten-Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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