Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Puten Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Packung: 420 kcal

Eiweiß 24,1 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Geschnetzeltes

Eiweiß: 91.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Puten Geschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Puten Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Packung Puten Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Puten Geschnetzeltes?

100 g Puten Geschnetzeltes enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten Geschnetzeltes?

Je 100 g: 24,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Geschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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