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Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 14,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 13,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel

Wie viele Kalorien hat Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel?

100 g Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten-Frankfurter, Feinstes Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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