Sonstiges - Federike

Puten Frankfurter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 15,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 8,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Frankfurter

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Puten Frankfurter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Frankfurter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten Frankfurter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Puten Frankfurter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Frankfurter

Wie viele Kalorien hat Puten Frankfurter?

100 g Puten Frankfurter enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten Frankfurter?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Frankfurter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Frankfurter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten Frankfurter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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