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puten Filetstreifen Roasted Tomato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 20,6 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 3 % kcal

Fett 7,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von puten Filetstreifen Roasted Tomato

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von puten Filetstreifen Roasted Tomato im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für puten Filetstreifen Roasted Tomato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g puten Filetstreifen Roasted Tomato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g puten Filetstreifen Roasted Tomato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu puten Filetstreifen Roasted Tomato

Wie viele Kalorien hat puten Filetstreifen Roasted Tomato?

100 g puten Filetstreifen Roasted Tomato enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat puten Filetstreifen Roasted Tomato?

Je 100 g: 20,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt puten Filetstreifen Roasted Tomato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g puten Filetstreifen Roasted Tomato rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g puten Filetstreifen Roasted Tomato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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