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Sonstiges - Landhof

Puten-Cabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 1 % kcal
Fett 29,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Cabanossi

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Puten-Cabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 29,0 g
Salz 4,20 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Cabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten-Cabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Puten-Cabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Cabanossi

Wie viele Kalorien hat Puten-Cabanossi?

100 g Puten-Cabanossi enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten-Cabanossi?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Cabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Cabanossi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten-Cabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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