Sonstiges - Grillmeister

Puten Brustschnitzel, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 20,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Puten Brustschnitzel, Kräuter

Eiweiß: 70.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Puten Brustschnitzel, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten Brustschnitzel, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Puten Brustschnitzel, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Puten Brustschnitzel, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten Brustschnitzel, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Puten Brustschnitzel, Kräuter?

100 g Puten Brustschnitzel, Kräuter enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten Brustschnitzel, Kräuter?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten Brustschnitzel, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten Brustschnitzel, Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten Brustschnitzel, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren