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Pusztasalat, tafelfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

141 kJ

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 85 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pusztasalat, tafelfertig

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Pusztasalat, tafelfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pusztasalat, tafelfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pusztasalat, tafelfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Pusztasalat, tafelfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pusztasalat, tafelfertig

Wie viele Kalorien hat Pusztasalat, tafelfertig?

100 g Pusztasalat, tafelfertig enthalten 34 kcal (141 kJ).

Welche Nährwerte hat Pusztasalat, tafelfertig?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pusztasalat, tafelfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pusztasalat, tafelfertig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pusztasalat, tafelfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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