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Pure Whey Protein, Strawberry Splash - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 80,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal

Fett 4,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Whey Protein, Strawberry Splash

Eiweiß: 84.6 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Pure Whey Protein, Strawberry Splash im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Whey Protein, Strawberry Splash je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pure Whey Protein, Strawberry Splash abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Pure Whey Protein, Strawberry Splash wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Whey Protein, Strawberry Splash

Wie viele Kalorien hat Pure Whey Protein, Strawberry Splash?

100 g Pure Whey Protein, Strawberry Splash enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Pure Whey Protein, Strawberry Splash?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Whey Protein, Strawberry Splash?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Whey Protein, Strawberry Splash rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pure Whey Protein, Strawberry Splash zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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