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pure whey protein lemon meringue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 76,3 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 9 % kcal

Fett 7,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von pure whey protein lemon meringue

Eiweiß: 74.9 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von pure whey protein lemon meringue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pure whey protein lemon meringue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pure whey protein lemon meringue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g pure whey protein lemon meringue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pure whey protein lemon meringue

Wie viele Kalorien hat pure whey protein lemon meringue?

100 g pure whey protein lemon meringue enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat pure whey protein lemon meringue?

Je 100 g: 76,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pure whey protein lemon meringue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pure whey protein lemon meringue rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pure whey protein lemon meringue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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