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Pure Whey Protein, Coffee Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 80,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal

Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Whey Protein, Coffee Caramel

Eiweiß: 84.3 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Pure Whey Protein, Coffee Caramel im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Whey Protein, Coffee Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pure Whey Protein, Coffee Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Pure Whey Protein, Coffee Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Whey Protein, Coffee Caramel

Wie viele Kalorien hat Pure Whey Protein, Coffee Caramel?

100 g Pure Whey Protein, Coffee Caramel enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Pure Whey Protein, Coffee Caramel?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Whey Protein, Coffee Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Whey Protein, Coffee Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pure Whey Protein, Coffee Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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