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Sonstiges - Bulk Powders

Pure Whey Protein Coconut & Pineapple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 77,3 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal
Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Whey Protein Coconut & Pineapple

Eiweiß: 74.2 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Pure Whey Protein Coconut & Pineapple im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 417,0 kcal1.746,0 kJ
Eiweiß 77,3 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 7,5 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Whey Protein Coconut & Pineapple je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pure Whey Protein Coconut & Pineapple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Pure Whey Protein Coconut & Pineapple wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 445 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Whey Protein Coconut & Pineapple

Wie viele Kalorien hat Pure Whey Protein Coconut & Pineapple?

100 g Pure Whey Protein Coconut & Pineapple enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Pure Whey Protein Coconut & Pineapple?

Je 100 g: 77,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Whey Protein Coconut & Pineapple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Whey Protein Coconut & Pineapple rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pure Whey Protein Coconut & Pineapple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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