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Pure Whey Protein Chocolate Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · Becher: 114 kcal

Eiweiß 72,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pure Whey Protein Chocolate Peanut

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Pure Whey Protein Chocolate Peanut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pure Whey Protein Chocolate Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Pure Whey Protein Chocolate Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher Pure Whey Protein Chocolate Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pure Whey Protein Chocolate Peanut

Wie viele Kalorien hat Pure Whey Protein Chocolate Peanut?

100 g Pure Whey Protein Chocolate Peanut enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Pure Whey Protein Chocolate Peanut?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pure Whey Protein Chocolate Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pure Whey Protein Chocolate Peanut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Pure Whey Protein Chocolate Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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