Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - bulk

pure whey Protein chocolate malted honeycomb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 76,9 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 8 % kcal
Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von pure whey Protein chocolate malted honeycomb

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von pure whey Protein chocolate malted honeycomb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 407,0 kcal1.704,0 kJ
Eiweiß 76,9 g
Kohlenhydrate 8,7 g
davon Zucker 8,7 g
Fett 7,5 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pure whey Protein chocolate malted honeycomb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pure whey Protein chocolate malted honeycomb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g pure whey Protein chocolate malted honeycomb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pure whey Protein chocolate malted honeycomb

Wie viele Kalorien hat pure whey Protein chocolate malted honeycomb?

100 g pure whey Protein chocolate malted honeycomb enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat pure whey Protein chocolate malted honeycomb?

Je 100 g: 76,9 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pure whey Protein chocolate malted honeycomb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pure whey Protein chocolate malted honeycomb rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pure whey Protein chocolate malted honeycomb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige