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pure whey protein , tiramisu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 77,3 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal

Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von pure whey protein , tiramisu

Eiweiß: 74.2 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von pure whey protein , tiramisu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pure whey protein , tiramisu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pure whey protein , tiramisu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g pure whey protein , tiramisu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pure whey protein , tiramisu

Wie viele Kalorien hat pure whey protein , tiramisu?

100 g pure whey protein , tiramisu enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat pure whey protein , tiramisu?

Je 100 g: 77,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pure whey protein , tiramisu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pure whey protein , tiramisu rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pure whey protein , tiramisu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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