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pure whey isolate 95 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 30,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von pure whey isolate 95

Eiweiß: 95.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von pure whey isolate 95 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pure whey isolate 95 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pure whey isolate 95 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g pure whey isolate 95 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pure whey isolate 95

Wie viele Kalorien hat pure whey isolate 95?

100 g pure whey isolate 95 enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat pure whey isolate 95?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pure whey isolate 95?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pure whey isolate 95 rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pure whey isolate 95 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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