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pure whey coconut - chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von pure whey coconut - chocolate
Nährwerte von pure whey coconut - chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| Fett | 6,6 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pure whey coconut - chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pure whey coconut - chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g pure whey coconut - chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pure whey coconut - chocolate
Wie viele Kalorien hat pure whey coconut - chocolate?
100 g pure whey coconut - chocolate enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat pure whey coconut - chocolate?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pure whey coconut - chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pure whey coconut - chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pure whey coconut - chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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